Δοκίμασα ξανά τη Military Diet ...3 ημέρες από τα ίδια.Ήταν μεγαλύτερη πρόκληση,πεινούσα περισσότερο αλλά τα κατάφερα χωρίς καμία παρασπονδία.Αφού τελείωσα αυτό το τριήμερο στάδιο,προχώρησα σε 4 μέρες με θερμίδες γύρω στις 1500-1600 μιας και γυμναζόμουν.Ήμουν πιο συνεπής στη διατροφή μου αυτές τις ημέρες και παρατήρησα πολύ καλύτερα αποτελέσματα από την προηγούμενη φορά.
Ανεπιφύλακτα είναι κάτι το οποίο συστήνω με προσοχή και σύνεση κι αφού ο γιατρός σας το επιτρέπει. Βάζω τα link για το military diet σε περίπτωση που κάποιος ενδιαφέρεται να δοκιμάσει
http://3daymilitarydietmenu.com/
http://themilitarydiet.com/military-diet-plan/
Ανεπιφύλακτα είναι κάτι το οποίο συστήνω με προσοχή και σύνεση κι αφού ο γιατρός σας το επιτρέπει. Βάζω τα link για το military diet σε περίπτωση που κάποιος ενδιαφέρεται να δοκιμάσει
http://3daymilitarydietmenu.com/
http://themilitarydiet.com/military-diet-plan/
Following 3 day military diet menu is the effective way to lose weight in short span of time.
ΑπάντησηΔιαγραφή